Las proteínas de soja y trigo son útiles para formar músculo para el envejecimiento, pero no son tan potentes como las proteínas animales.
Gramo por gramo, las proteínas animales son más efectivas que las proteínas vegetales para ayudar con el mantenimiento de la masa músculo esquelética a medida que se envejece, según muestra una nueva investigación. Las proteínas animales vs. proteínas vegetales Gramo por gramo, las proteínas animales son más efectivas que las proteínas vegetales para…