En Instituto Nutrigenómica creemos firmemente en abordar la salud de forma integral: cuerpo, mente y entorno. El eje intestino-cerebro, ampliamente documentado por la comunidad científica, revela una comunicación bidireccional donde la microbiota intestinal juega un papel central. Evidencia científica Un análisis extenso publicado recientemente en Cureus explora cómo la microbiota influye en trastornos…
¿POR QUÉ LAS PERSONAS CON MAYOR GRASA CORPORAL NECESITAN MÁS VITAMINA D? Un equipo de investigadores de España, Boston (EE.UU.) y Bubendorf (Suiza), ha profundizado en cómo los adipocitos (células de grasa) procesan la vitamina D. Los hallazgos, publicados recientemente, revelan un dato clave: la vitamina D3 tiende a quedarse atrapada en el…
¿La vitamina D puede ayudar a frenar el envejecimiento biológico? Un nuevo estudio sugiere que sí. Según una investigación publicada en The American Journal of Clinical Nutrition (mayo de 2025), tomar diariamente 2.000 unidades internacionales (UI) de vitamina D3 podría ayudar a ralentizar el acortamiento de los telómeros, unas estructuras del ADN que están…
Ictus, demencia y depresión son más habituales en personas con telómeros cortos Llevar un estilo de vida saludable reduce este riesgos. Los telómeros, esas estructuras protectoras de los genes situadas en los extremos de los cromosomas considerados un marcador biológico de envejecimiento, podría determinar nuestro riesgo de ictus, demencia y depresión en la…
La cirugía bariátrica demuestra en un estudio de vida real mejores resultados que los GLP-1: el bisturí consigue cinco veces más pérdida de peso que el tratamiento farmacológico a los dos años Alos dos años, la cirugía bariátrica consigue una pérdida de peso cinco veces mayor que los fármacos agonistas de los receptores de…
Una dieta baja en calorías podría favorecer la aparición de síntomas depresivos, de acuerdo con una investigación publicada en la revista ‘BMJ Nutrition Prevention & Health‘. Según este trabajo, las personas con sobrepeso pueden ser especialmente vulnerables a los efectos de una alimentación restrictiva. Una dieta saludable rica en alimentos mínimamente procesados, frutas…
En muchas enfermedades relacionadas con la edad, que afectan a diversos órganos como los pulmones, los riñones, el hígado, el cerebro y el sistema cardiovascular, la necrosis o muerte celular no programada impulsa la progresión de la enfermedad. Un proceso llamado necrosis, una forma de muerte celular, puede representar una de las formas más…
El documental ‘Obesidad Infantil. La pandemia ignorada’ recoge la misión de la fundación que preside junto a su hermano Mar. «Algo está mal cuando vemos que las nuevas generaciones tendrán menos esperanza de vida que la nuestra» No son kilos de más ni es una cuestión estética. «La obesidad es una enfermedad», dice tajante Jens-Christian…
El profesor David Sinclair explica cuáles son los secretos de la longevidad para retrasar el envejecimiento y vivir más de cien años David Sinclair es uno de los expertos en envejecimiento más reconocidos. Lleva años estudiando los secretos y pautas para vivir más y mejor, así como las prácticas que debe hacer…
Un bebé con una rara enfermedad genética ha sido tratado con éxito mediante una terapia CRISPR personalizada, en un avance pionero que se publica en la revista ‘NEJM’ PRIMER CASO EN EL MUNDO Un bebé es el primer caso documentado tratado con éxito a un bebé con una enfermedad genética grave mediante una terapia…