Efectos de los prebióticos sobre los indicadores inmunológicos y la estructura de la microbiota intestinal en pacientes con cáncer colorrectal perioperatorio

  Puntos clave   La ingesta de prebióticos  mejoró y modificó los indicadores inmunológicos y  la estructura de la microbiota intestinal  en pacientes colorrectales en el  período perioperatorio .   Los prebióticos aumentaron la abundancia de cierta  microbiota comensal que contenía patógenos  oportunistas   en  pacientes con CCR  .   El estrés quirúrgico disminuyó la abundancia de la mayoría de  la microbiota intestinal  en el tracto intestinal, pero aumentó…

Cuál es la especia que se recomienda consumir después de entrenar para la recuperación muscular

  Investigadores descubrieron que un compuesto activo de este alimento podría aliviar molestias musculares y mejorar la recuperación. Así se pueden aprovechar sus propiedades.   Después de un entrenamiento, el cuerpo entra en una fase de recuperación en la que reparar los tejidos musculares y reponer energía es fundamental.   Existen diversas estrategias nutricionales que…

Creencias alimentarias y su asociación con el sobrepeso y la obesidad en la población infantil española

Abstracto Antecedentes/Objetivos: La obesidad infantil es una enfermedad crónica multifactorial que representa una de las principales causas prevenibles de morbilidad y mortalidad . Este estudio analiza cómo las creencias nutricionales influyen en los hábitos alimentarios y en la prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños y adolescentes españoles. Métodos: Se realizó un estudio transversal en 35 centros…

El efecto yo-yo: el tejido adiposo conserva una memoria epigenética de la obesidad después de la pérdida de peso

  Resumen Reducir el peso corporal para mejorar la salud metabólica y las comorbilidades relacionadas es un objetivo primordial en el tratamiento de la obesidad1,2. Sin embargo, mantener la pérdida de peso es un desafío considerable, especialmente porque el cuerpo parece conservar una memoria obesogénica que lo defiende contra los cambios de peso corporal. Superar esta barrera…

El papel del microbioma intestinal en la calidad y la salud del sueño: estrategias dietéticas para apoyar la microbiota

Resumen   Los componentes de la dieta, incluida la fibra dietética, los ácidos grasos insaturados y los polifenoles, junto con el horario y el espaciamiento de las comidas, afectan significativamente la capacidad de la microbiota para producir varios metabolitos esenciales para un sueño de calidad y la salud general . Esta revisión explora el papel de…