mejorar tu marca

Los 7 imprescindibles para mejorar tu marca en la próxima carrera

¿Tienes una carrera en los próximos días, semanas o meses y quieres mejorar tu marca?

Puede que lleves estancado en una marca durante varias carreras o que tu progreso sea más lento de lo que esperabas. No importa el motivo, lo que importa es que empiezas a desmotivarte un poco.

¡Y eso no puede ocurrir!

Por eso hoy te vamos a dar las 7 claves para que batas ese tiempo que tenías en mente y aceleres tu progreso de forma espectacular.

Vamos, ¡a leer y después a correr!

diabetes tipo 2

Estudio: Imagen más completa de los genes responsables de la diabetes tipo 2

Una nueva investigación de un enorme equipo internacional de científicos ofrece una imagen más completa de los genes responsables de la diabetes tipo 2, demostrando que los alelos comunes identificados anteriormente y compartidos por muchas personas en el mundo son los mayores culpables — no las variantes menos comunes para las cuales algunos científicos habían planteado la hipótesis de que éstos podrían jugar un rol importante en quién adquiere la enfermedad.

cafeína

Cafeína, Variación Genética y Riesgo Cardiovascular

El conocimiento de la constitución genética de un individuo podría permitir la elaboración de planes alimenticios a la medida para incluir el consumo de bebidas que contienen cafeína, arrojando un ejemplo del potencial de la traducción práctica de información nutrigenética. Esta investigación revisa la base de posibles recomendaciones nutrigenéticas, sobre el consumo de cafeína, discutiendo…