Las mejores dietas para bajar de peso de 2025
Estas son las mejores dietas para facilitar la pérdida de peso a un ritmo saludable (1 a 2 libras por semana) y mantenerlo a largo plazo. A la hora de perder peso, la clave está en encontrar un enfoque que parezca viable a largo plazo. Las soluciones rápidas y las dietas drásticas pueden…