A pesar de que el pescado es una fuente rica en omega 3, estas especies aportan más de dicho nutriente, según los expertos de Harvard. Los profesionales de la salud recomiendan mantener una dieta saludable para el cuidado del cuerpo y de la mente. Por ello, es necesario incluir alimentos que aporten las…
Cómo los alimentos altamente procesados dañan la memoria en el cerebro de personas mayores. Un estudio en animales sugiere que los omega-3 pueden reducir los efectos Cuatro semanas con una dieta de alimentos altamente procesados condujeron a una fuerte respuesta inflamatoria en el cerebro de ratas viejas, que estuvo acompañada de señales conductuales…
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