Cómo entrenar la flexibilidad metabólica para quemar más grasa y reducir la fatiga
El Dr. Helios Pareja Galeano, investigador y profesor en la UAM en el ámbito de la fisiología del ejercicio, la nutrición y el metabolismo, explica cómo influye este concepto en la salud y el rendimiento deportivo Una gran parte de los casos de obesidad, la diabetes tipo 2 y accidentes cerebrovasculares podrían prevenirse si se conociese…