¿Qué es mejor: andar rápido o dar 10.000 pasos al día?
Un nuevo estudio, publicado en JAMA Internal Medicine, compara los beneficios para la salud que conlleva el denominado ‘power walking’ frente a la popular recomendación del médico japonés Yoshiro Hatano. Cuenta la ‘leyenda’ que, alarmado ante el creciente problema de obesidad, Yoshiro Hatano, un médico japonés, se dio cuenta de que la gente apenas…