El consumo de azúcar añadido duplica la producción de grasas
Demasiado azúcar no es saludable, eso ya lo sabemos, pero no se debe sólo a las calorías excesivas. Incluso cantidades moderadas de fructosa y sacarosa agregada duplican la propia producción de grasa del cuerpo en el hígado, según han demostrado los investigadores. A largo plazo, esto contribuye al desarrollo de diabetes o hígado graso. …